Онлайн-курс

Шаг к пробуждению

2 октября 18:00–20:00

5 октября 20:30–22:30

9 октября 18:00–20:00

12 октября 20:30–22:30

Время московское GMT+3

65€ (5700₽)

Число мест ограничено

Что такое
пробуждение?

Это переход к новому, расширенному восприятию окружающей действительности. Характеризуется стабильным устойчивым присутствием в «Настоящем моменте» и постоянным чувственным восприятием себя и всех процессов, происходящих в поле нашего внимания, обретение гармонии и единства с миром.

01

О чём этот курс?

О Пробуждении, о качестве жизни, о счастье...

02

Что даёт курс?

Участники переживают опыты Пробуждения и глубокого Настоящего момента!
Движение к пробуждению и дальше радикально налаживает здоровье и взаимоотношения, убирает депрессию и освобождает от накопленных стрессов, убирает ограничения, мешающие нам быть счастливыми, раскрывает силу и заложенный природой внутренний потенциал — гармонизируется вся жизнь в целом!

03

Для кого?

Для тех, кто хочет изменить качество своей жизни и готов начать эти изменения с себя. Для тех, кто уже задаётся вопросами: «Кто я? Для чего я здесь?»

04

Как это делается?

С помощью практик осознанности и медитации, физических и дыхательных упражнений, а также других элементов курса формируется навык возвращения в «Настоящий момент» и фиксация в нём. Это и есть шаг к пробуждению!

05

С кем?

В течение всего курса участники находятся в постоянном контакте с инструкторами. Практика в группе создает эффект синергии, что многократно повышает результаты курса.

06

Зачем?

Предназначение каждого человека — раскрыть безграничный потенциал возможностей, заложенный в нас природой.

КУРС ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

Медитативные и дыхательные техники, физические упражнения

Практики раскрытия сердца

Практики раскрытия сердца

Техники управления вниманием

Домашние задания с просмотром фильмов и чтением книг

Общение
с инструкторами

Теорию развития человека для осознанной жизни

Сделай шаг к ПРОБУЖДЕНИЮ

Знакомьтесь с ведущими

Артем Исайкин

Сандра Сарапеня

Алексей Шевцов

Твоя поддержка на курсе

Инструкторы

Инструкторы помогут разобраться с теорией и правильным освоением практических элементов. Индивидуальная поддержка и сопровождение в чатах.

Команда

В чате курса участники делятся впечатлениями и опытами, оказывают друг другу поддержку, получая высокий совместный результат.

ВЫ СМОЖЕТЕ

ПОЧУВСТОВАТЬ ГЛУБИНУ РАДОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ

ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ СТРЕССА И НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ

ОБРЕСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТАБИЛЬНОСТЬ

ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
В ДЕЛАХ

РАСКРЫТЬ СВОЁ СЕРДЦЕ

СДЕЛАТЬ ШАГ
К ПРОБУЖДЕНИЮ

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

ЕЛЕНА БОРИСОВА

Этот курс для меня стал глубоким шагом в развитии осознанности. Еще...Сегодня я отслеживаю свои эмоции, нахожу их в теле, отслеживаю программы, мысли. Повысился уровень радости, с удовольствием делаю практику каждый день.
Большим осознанием стал «разворот» с себя на мир — применяю этот инструмент, если вдруг зависаю в деструктивном состоянии.
Ощутимо прибавилось счастья- теперь я ощущаю себя более живой!

Этот курс для меня стал глубоким шагом в развитии осознанности. Сегодня я отслеживаю свои эмоции, нахожу их в теле, отслеживаю программы, мысли. Повысился уровень радости, с удовольствием делаю практику каждый день.
Большим осознанием стал «разворот» с себя на мир — применяю этот инструмент, если вдруг зависаю в деструктивном состоянии.
Ощутимо прибавилось счастья- теперь я ощущаю себя более живой!

АЛЕКСАНДР ШАЙДУЛИН

Спешу поделиться своим опытом. Всё прошло на отлично, примерно 2ую пятиминутку всю начал улыбаться сам не осознавая зачем. Чувство благодарности во мне было 100%. Ощутил как будто черпнул энергию с бескрайнего океана энергии

АЛЕКСАНДР ШАЙДУЛИН

Спешу поделиться своим опытом. Всё прошло на отлично, примерно 2ую пятиминутку всю начал улыбаться сам не осознавая зачем. Чувство благодарности во мне было 100%. Ощутил как будто черпнул энергию с бескрайнего океана энергии

АНДРЕЙ ШАБАЛИН

Очень круто! Спасибо что уделяете время нашим вопросам! Практика - огонь!)))) жаль, что время быстро пролетает, действительно, как миг! Еще раз спасибо, что вы есть!))))

ЕКАТЕРИНА

Дорогие, я благодарю всех за «шаг к пробуждению», это было моим лучшим решением в этом месяце. Сегодня у меня начинается мой новый год и я вхожу в него посвежевшей и заряженной благодаря вам

ЕКАТЕРИНА

Дорогие, я благодарю всех за «шаг к пробуждению», это было моим лучшим решением в этом месяце. Сегодня у меня начинается мой новый год и я вхожу в него посвежевшей и заряженной благодаря вам

РАСПИСАНИЕ

Время московское GMT+3

2 октября 18:00–20:00

5 октября 20:30–22:30

9 октября 18:00–20:00

12 октября 20:30–22:30

Занятия проходят в программе ZOOM. Установите ее заранее.

Если потребуется техническая поддержка — обратитесь к нашему специалисту, Наталье:

Число мест ограничено

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Необходимо иметь удобную одежду и коврик для йоги, стул и тетрадь с ручкой

Наличие программы ZOOM и веб-камеры. Занятия проходят с включенными камерами, чтобы мы могли видеть друг друга и свободно взаимодействовать друг с другом

В помещении, в котором будут проходить ваши занятия, в это время не должно быть посторонних, детей и домашних животных

Быть готовым к внутренней дисциплине и работе над собой

Категорически исключить курение и употребление алкоголя минимум за 3 дня до начала занятий, во время курса и 3 дня после. Несоблюдение этого условия может привести к резкому ухудшению здоровья

Придерживаться веганского питания весь период курса и 3 дня после (исключаем все продукты животного происхождения)

Соблюдать режима затихания (отсутствие прослушивания музыки, просмотра фильмов и видеороликов, чтения книг, интимных отношений — то есть всего, что приводит к возбуждению ума) за 3 дня до начала занятий, во время курса и 3 дня после

Посещать все занятия курса без пропусков и опозданий. Выполнять все домашние, индивидуальные занятия

При нарушении условий курса, невыполнении указаний инструктора участник может быть отстранён от дальнейшего обучения без возмещения материальных или других претензий.

Школа Гивина — путь к пробуждению

Знания, проверенные поколениями практиков и адаптированные для современного человека
Вне концепций. Вне религии. Только практический опыт

Эффективная методика

Живой учитель

96 пробужденных учеников

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира