Медитация
без стереотипов

Современная практика

 32 видео-урока по 15 минут

Сделай шаг к осознанной жизни

Медитируй как никогда

НА КУРСЕ ТЫ

Изучишь простые и эффективные техники медитации

Получишь новый взгляд на все сферы жизни

Узнаешь 3 простых метода, чтобы быть в хорошей форме каждый день

Поймешь, что такое настоящая медитация

Изучишь 5 основных ошибок и 6 мифов о медитации

Сделаешь шаги личностного и духовного развития

Знакомьтесь с инструкторами

Анна Сокол

Пробужденный инструктор Школы Гивина

«С детства я получала концентрированный жизненный опыт. Я много путешествовала и выступала с танцевальной группой. Благодаря этому я поняла: не важно, к какому культурно-социальному слою ты принадлежишь, мы все хотим одного — счастья и любви. В то же время большинство людей застревают в разного рода надуманных проблемах и не осознают, для чего живут. Я интересовалась психологией, самопознанием и всем, что связано с духовным развитием. Искала ответ на вопрос, кто я и зачем мне дана жизнь. В Школе я получила ответы на эти вопросы. Теперь моя цель и самое большое вдохновение — дать такую возможность другим».

Артем Исайкин

Пробужденный инструктор Школы Гивина

«Оглядываясь назад, я понимаю, что в моей жизни всё складывалось так, чтобы я захотел и смог развиваться. С приходом в Школу Гивина я стал развиваться гораздо интенсивнее. И хотя можно долго перечислять положительные изменения, которые со мной произошли благодаря методике Школы, самое главное, что все ненужное и препятствующее естественному течению жизни, просто исчезло, подарив мне новое состояние ума и души. Все мы жили в этом состоянии в детстве, но в какой-то момент потеряли. Теперь я очень хочу поделиться с вами Знаниями, которые помогли мне это вернуть и кардинально измениться».

Собственные мысли часто мешают нам наслаждаться жизнью. Ох уж этот тревожный внутренний голос! Знакомо это чувство? Даже люди, имеющие опыт духовных практик, могут годами бороться со своими мыслями, но в конце концов сдаются собственному уму. Сможет ли нам помочь медитация?

Часть 1: Медитация и мысли

Узнайте, как избежать главных ловушек на пути к духовному знанию. Научитесь управлять своими желаниями и превращать их в полезные инструменты. Повышаем умение концентрироваться и общую эффективность.

Часть 2: Медитация и концентрация

Откройте для себя все преимущества медитации. Освойте новые мощные техники для тела и ума. Узнайте, как обрести полноту жизни.

Часть 3: Медитация и здоровье

Отношения — самая загадочная сфера в жизни современного человека. Мы углубимся в суть всех проблем общения, чтобы развеять мифы  и узнать, как можно менять ситуацию силой своего намерения и работая с эго. Радость от полученных результатов гарантирована!

Часть 4: Медитация и отношения

Ощутите (или откройте в себе заново) вкус жизни! Узнайте, как устранить «стену», мешающую нам воспринимать жизнь напрямую, и научитесь применять это на практике!

Часть 5: Медитация это не скучно

Настоящий момент — что это? Узнайте, что такое пробуждение, почему это естественное состояние для всех нас и как его обрести. Движение к пробуждению — как сделать следующие шаги на захватывающем пути ваших изменений.

Часть 6: Пробуждение

Содержание курса

Бонусы, включенные в курс

Наведи курсор на фото

Нажми на фото

Дополнительные материалы и ключевые аспекты индивидуальной практики — как практиковать наиболее эффективно и достичь максимальных результатов.

Разбор практических элементов

На курсе будут такие обсуждения, как «Ощущение присутствия жизни в своем теле», «Принятие VS смирение» и другие темы для углубления понимания жизни.

Теория осознанной жизни

Набор дополнительных практик и рекомендаций: техника «Улыбка с прямым позвоночником», техника прощения, правильная поза для медитации.

Бонусные техники медитации

Каких результатов ты достигнешь

Избавишься от страхов тревожности, стресса и лени

Увеличишь уровень жизненной энергии

Найдешь себя и раскроешь свое предназначение

Расширишь восприятие и избавишься от комплексов

Откроешь сердце, обретешь счастье и внутреннюю гармонию

Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его

Что говорят о наших курсах

ЕКАТЕРИНА КУЗЬМИНА

«Всех благодарю за этот курс, он превзошел все мои ожидания.

Я не ставила конкретных целей, я не знала, что будет.

Но результат, который я получила, меня очень радует, и я точно пойду дальше».

Зарегистрируйся прямо сейчас и получи 3 урока бесплатно

3500₽

Неограниченный доступ к курсу 24/7

Школа Гивина — твой путь к пробуждению

Живые знания, проверенные поколениями и адаптированные под современного человека.

Вне концепций.   Вне религий.   Только практический опыт.

Эффективная методика

Реализованный учитель

88 пробужденных учеников

От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира.
Обучение практикам осознанности — это твой вклад в развитие всего человечества.