Современная практика
32 видео-урока по 15 минут
Сделай шаг к осознанной жизни
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА?
Теперь вы можете обучаться медитации и другим эффективным практикам осознанности из любой точки мира!
Хотите открыть все секреты прямо сейчас? У вас есть такая возможность!
Что делает курс «Медитация без стереотипов» таким уникальным?
Все уроки проводятся пробужденными инструкторами Школы Гивина — они не только профессионально обучат вас универсальным техникам осознанности, но и погрузят в состояние затихшего ума и раскрытия чувственности, что является важнейшим компонентом нашей методики.
Вы получите знания, которые десятилетиями передаются от Учителя к ученикам. Теперь они доступны и вам! Это поражает, но это факт!
Всего за несколько дней вы изучите мощные техники, которые вы сможете применять в своей повседневной жизни. Они помогут вам раскрыть свой потенциал, найти резервы сил, гармонизировать отношения, повысить эффективность работы, обрести радость жизни и, что немаловажно, заложить фундамент для дальнейшего развития. К пробуждению и дальше.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в медитации или уже имеете достаточно хороший опыт — это отличный курс для получения пошаговых инструкций и детального разбора практики, которая действительно изменит вашу жизнь.
Изучишь простые и эффективные техники медитации
Получишь новый взгляд на все сферы жизни
Узнаешь 3 простых метода, чтобы быть в хорошей форме каждый день
Поймешь, что такое настоящая медитация
Изучишь 5 основных ошибок и 6 мифов о медитации
Сделаешь шаги личностного и духовного развития
«С детства я получала концентрированный жизненный опыт. Я много путешествовала и выступала с танцевальной группой. Благодаря этому я поняла: не важно, к какому культурно-социальному слою ты принадлежишь, мы все хотим одного — счастья и любви. В то же время большинство людей застревают в разного рода надуманных проблемах и не осознают, для чего живут. Я интересовалась психологией, самопознанием и всем, что связано с духовным развитием. Искала ответ на вопрос, кто я и зачем мне дана жизнь. В Школе я получила ответы на эти вопросы. Теперь моя цель и самое большое вдохновение — дать такую возможность другим».
«Оглядываясь назад, я понимаю, что в моей жизни всё складывалось так, чтобы я захотел и смог развиваться. С приходом в Школу Гивина я стал развиваться гораздо интенсивнее. И хотя можно долго перечислять положительные изменения, которые со мной произошли благодаря методике Школы, самое главное, что все ненужное и препятствующее естественному течению жизни, просто исчезло, подарив мне новое состояние ума и души. Все мы жили в этом состоянии в детстве, но в какой-то момент потеряли. Теперь я очень хочу поделиться с вами Знаниями, которые помогли мне это вернуть и кардинально измениться».
Собственные мысли часто мешают нам наслаждаться жизнью. Ох уж этот тревожный внутренний голос! Знакомо это чувство? Даже люди, имеющие опыт духовных практик, могут годами бороться со своими мыслями, но в конце концов сдаются собственному уму. Сможет ли нам помочь медитация?
Узнайте, как избежать главных ловушек на пути к духовному знанию. Научитесь управлять своими желаниями и превращать их в полезные инструменты. Повышаем умение концентрироваться и общую эффективность.
Откройте для себя все преимущества медитации. Освойте новые мощные техники для тела и ума. Узнайте, как обрести полноту жизни.
Отношения — самая загадочная сфера в жизни современного человека. Мы углубимся в суть всех проблем общения, чтобы развеять мифы и узнать, как можно менять ситуацию силой своего намерения и работая с эго. Радость от полученных результатов гарантирована!
Ощутите (или откройте в себе заново) вкус жизни! Узнайте, как устранить «стену», мешающую нам воспринимать жизнь напрямую, и научитесь применять это на практике!
Настоящий момент — что это? Узнайте, что такое пробуждение, почему это естественное состояние для всех нас и как его обрести. Движение к пробуждению — как сделать следующие шаги на захватывающем пути ваших изменений.
1. Медитация и мысли
2. Медитация и концентрация
3. Медитация и здоровье
4. Медитация и отношения
5. Медитация — это не скучно!
6. Пробуждение
Дополнительные материалы и ключевые аспекты индивидуальной практики — как практиковать наиболее эффективно и достичь максимальных результатов.
Разбор практических элементов
На курсе будут такие обсуждения, как «Ощущение присутствия жизни в своем теле», «Принятие VS смирение» и другие темы для углубления понимания жизни.
Теория осознанной жизни
Набор дополнительных практик и рекомендаций: техника «Улыбка с прямым позвоночником», техника прощения, правильная поза для медитации.
Бонусные техники медитации
Избавишься от страхов тревожности, стресса и лени
Увеличишь уровень жизненной энергии
Найдешь себя и раскроешь свое предназначение
Расширишь восприятие и избавишься от комплексов
Откроешь сердце, обретешь счастье и внутреннюю гармонию
Сделаешь шаг к пробуждению или достигнешь его
ЕКАТЕРИНА КУЗЬМИНА
«Всех благодарю за этот курс, он превзошел все мои ожидания.
Я не ставила конкретных целей, я не знала, что будет.
Но результат, который я получила, меня очень радует, и я точно пойду дальше».
Живые знания, проверенные поколениями и адаптированные под современного человека.
Вне концепций. Вне религий. Только практический опыт.
Эффективная методика
Реализованный учитель
91 пробужденный ученик
От количества осознанных людей на планете зависит будущий облик мира.
Обучение практикам осознанности — это твой вклад в развитие всего человечества.
© Givin School | ИП Севостьянов