Online-Kurs

Schritt zum Erwachen

4. Dezember 9:00–11:15

7. Dezember 18:30–20:15

9. Dezember 18:30–20:15

11. Dezember 9:00–11:15 

14. Dezember 18:30–20:15

Berliner Zeit

65€ 

Was bedeutet Erwachen?

Dies ist der Übergang von einem gewöhnlichen Bewusstseinszustand zu einer deutlich gefühlten, erweiterten Wahrnehmung der umgebenden Realität, des Selbst und aller Prozesse, die in dem Feld Ihrer Aufmerksamkeit stattfinden. Diese erweiterte Wahrnehmung wird mit stabiler und standhafter Präsenz im „Hier und Jetzt“ charakterisiert.

01

Worum geht es in dem Kurs?

Darüber, wie man den Weg zu sich selbst findet, über das Erwachen. Über eine neue Lebensqualität: Befreiung von Stress, Sorgen und Depression, erlangen vom inneren Frieden, Harmonie und Einheit mit der Welt.

02

Was bietet dieser Kurs?

Du erfährst, wie und durch was das Erwachen erreicht wird - wohin die Menschen zu allen Zeiten streben, die ihre wahre Bestimmung kennenlernen wollen. Verständnis der Theorie und persönliche Erfahrung der Praxis.

03

Für wen ist dieser Kurs?

Für diejenigen, die den zunehmenden Wunsch bemerken, die Qualität Ihres Lebens zu verändern und bereit sind, diese Veränderungen mit sich selbst zu beginnen! Für diejenigen, die sich bereits Fragen stellen: "Wer bin ich? Wofür bin ich hier?"

04

Wie kommen Sie dazu?

Mit Hilfe von körperlichen Übungen und Atemübungen, Achtsamkeitspraktiken und Meditation findet die Bekanntschaft mit dem gegenwärtigen Moment statt! Es wird die Fähigkeit gebildet, in diesen Zustand zurückzukehren und sich darin zu verfestigen.

05

Mit wem?

Während der gesamten Ausbildung befinden sich die Teilnehmer im Bewusstseinsfeld der Erwachten Kursleiter und des Lehrers. Durch das Üben in der Gruppe erzeugen die Teilnehmer einen Synergieeffekt, welches das Ergebnis des Kurses um ein vielfaches erhöht.


06

Und was noch?

Die Aufgabe eines jeden Menschen ist es, das unglaubliche Potenzial der Natur in uns allen zu entfesseln. In der Stille des Verstandes, die durch die Praxis erreicht wird, wird es möglich, tief in sich selbst zu schauen und sein wahres Selbst kennenzulernen.

DER KURS BEINHALTET

Meditative Techniken, physische Übungen und Atemübungen

Praktiken zur Öffnung des Herzens

Techniken für die Aufmerksamkeitslenkung

Hausaufgaben beinhalten auch anschauen von Filmen und lesen von Büchern

Austausch mit Kursleitern

Theorie zur Entwicklung des Menschen für ein bewusstes Leben

Mach einen Schritt zum ERWACHEN

Lerne  die Kursleiter kennen

Sandra Sarapenja

Deine Unterstützung auf dem Kurs

Kursleiter

Kursleiter helfen Dir, die Theorie zu verstehen und die praktischen Elemente richtig auszuführen.

Team

Im Kurschat teilen die Teilnehmer ihre Eindrücke und Erfahrungen, unterstützen sich gegenseitig und erzielen damit ein gutes gemeinsames Resultat.

DU KANNST

DICH VON UNZUFRIEDENHEITEN UND REIZEN BEFREIEN

DICH VON STRESS UND AUFDRINGLICHEN GEDANKEN BEFREIEN

EMOTIONALE STABILITÄT GEWINNEN

DEINE EFFEKTIVITÄT ERHÖHEN

DEIN HERZ ÖFFNEN

EINEN SCHRITT ZUM ERWACHEN MACHEN

TEILNEHMER ERFAHRUNGEN

ELENA BORISOVA

Erwartungen hatte ich eigentlich keine. Ich machte mich zum Kurs auf wie zu einer weiteren Stufe der Entwicklung. Darüber hinaus wollte ich meine Meditationspraxis vertiefen. Der Kurs wurde für mich zu einem wesentlichen Schritt in der Bewusstseinsentwicklung. Heute beobachte ich meine Emotionen, finde diese im Körper in Form von Gestalten und Farben wieder. Ich beobachte Programme und Gedanken und sage mir oft „Dies sind nicht meine Gedanken“. Ich verspüre mehr Freude und genieße die tägliche Praxis. Dieser Kurs half mir dabei die innere Sicht zu regulieren, welches mir wiederum ein schnelleres Loslösen von destruktiven Programmen ermöglicht. Eine große Erkenntnis ist das „Umkehren“ von mir auf die Welt. Ich habe bereits früher davon gewusst, doch hier, in dieser Tiefe habe ich es gespürt, es ist angekommen. Ich wende dieses Instrument an, wenn ich in destruktiven Programmen hängen bleibe. Bei der Übung der Herzenswärme kommen nun Tränen auf, früher hatte es mich entweder genervt oder alles verlief neutral. Insgesamt verspüre ich mehr Glück und fühle mich bewusster. Vom ganzem Herzen möchte ich Anna, Artyom und allen, die  diesen tollen Kurs unterstützt haben, danken. Ich fühle mich lebendiger. Hurra, bald beginnt die abendliche Meditation! ))

АLEKSANDR SHAJDULIN

Alles lief perfekt, ich begann zu lächeln, ohne zu wissen, warum. Das Gefühl der Dankbarkeit in mir war 100%. Ich fühlte mich, als ob ich Energie aus einem grenzenlosen Ozean von Energie schöpfte

ANDREJ SHABALIN

Richtig cool! Danke, dass Ihr euch für unsere Fragen Zeit nehmt! Die Praxis – Feuer! ))) Schade, dass es nur 20 Minuten sind, sie verfliegen tatsächlich wie ein Moment! Danke nochmal dafür, dass es euch gibt! )))

ЕKATERINA

Ihr Lieben, danke euch allen für diesen Kurs, dies war meine beste Entscheidung in diesem Monat. Heute beginnt mein neues Jahr und ich betrete es erfrischt und aufgeladen dank euch.

ZEITPLAN

Berliner Zeit

4. Dezember 9:00–11:15

7. Dezember 18:30–20:15

9. Dezember 18:30–20:15

11. Dezember 9:00–11:15

14. Dezember 18:30–20:15

VERBINDLICHE TEILNAHMEBEDINGUNGEN

Bequeme Kleidung und Yogamatte, Stuhl und einen Notizblock mit einem Stift griffbereit halten.

Vorhandensein des Programms ZOOM und einer Web Kamera. Der Unterricht findet mit eingeschalteten Kameras statt, damit wir einander sehen und frei miteinander interagieren können.

Im Raum, in dem der Unterricht stattfinden wird,  sollten sich während dieser Zeit keine Unbeteiligten, Kinder und Haustiere befinden.

Bereit sein für innere Disziplin und Arbeit an sich selbst.

Alkohol- und Tabakkonsum, wie auch alle anderen berauschenden Mittel 3 Tage vor Kursbeginn, während des gesamten Kurses und 3 Tage danach ausschließen. Die Nichteinhaltung dieser Einschränkung kann zu einer abrupten Verschlechterung der Gesundheit führen!

Sich an vegane Ernährung während des gesamten Kurses und 3 Tage danach halten (alle tierischen Produkte ausschließen)

Einhaltung des Stillwerdens (auf Musik, Filme und Videos, Bücher, intime Beziehungen verzichten - auf all das, was den Verstand erregt) 3 Tage vor Kursbeginn, während des gesamten Kurses und 3 Tage danach.

Anwesenheit auf allen Unterrichtseinheiten des Kurses ohne Auslassungen und Verspätungen. Alle Hausaufgaben und individuelle Unterrichtseinheiten ausführen.

Bei Verletzung der Bedingungen des Kurses, Nichterfüllung der Anweisungen des Kursleiters kann der Teilnehmer vom Unterricht ausgeschlossen werden, ohne Erstattung von materiellen oder sonstigen Ansprüchen.

Givin School — der Weg zum Erwachen

Praktisches Wissen, über Generationen bewährt und an den modernen Menschen angepasst
Jenseits der Konzepte  -  jenseits der Religionen  -  nur praktische Erfahrung

Effektive Methodik

Lehrer

97 Erwachte Schüler

Von der Anzahl der bewussten Menschen auf dem Planeten hängt die zukünftige Gestalt der Welt ab